Edzés közben gyakran emlegetjük a tejsavat, és mindannyian tudjuk, hogy a tejsavtermelés káros a szervezetre. Tehát mi a kapcsolat a testmozgás és a tejsav között?
A tejsav (a verejtékben jelenlévő vegyület) fontos biomarker, amelyet az edzés során számszerűsítenek. Nagyon fontos helyet foglal el a funkcionális rendszerekben, és normális melléktermék- az emberi szervezetben. A megerőltető edzés után az emberek többet termelnek a vérben. Tejsav.
Például: a laktát, amely a glükóz lebontása során keletkezik oxigén hiányában a szövetekben, fontos biomarker, amely mind a vérben, mind a verejtékben jelen van, tükrözve a fizikai aktivitás intenzitását és az izmok oxigénellátási állapotát.
During exercise, energy-requiring muscles quickly run out of oxygen and fall back on an alternate metabolic pathway to provide energy at the "cost" of accumulating lactate, which can cause pain and fatigue.
A laktát ezután felszabadul a véráramba, és részben kiürül az izzadtság révén, ami azt jelenti, hogy a hordható kémiai érzékelők mérni tudják a laktát koncentrációját az izzadságban, hogy valós időben mutassák az edzés intenzitását vagy az izmok állapotát.
During training, the uncomfortable burning sensation in the muscles is not caused by lactic acid, but by hydrogen ions produced by the pH drop in the body. The fatigue of muscle strength is related to lactic acid, but the cause of discomfort and subsequent residual pain It's more related to acid in the blood, when muscle fatigue usually means acidosis or an increase in the accumulation of lactic acid in the blood.
A tejsav nem okozza a fáradtságot, de korrelál az edzés hanyatlásával, ezért felfogható a fáradtságot segítő biokémiai újrahasznosítás részének.
Az utóbbi időben számos kutató folyamatosan kutatja a mozgás és a tejsav kapcsolatát, illetve a tejsav sportedzésekben való alkalmazását, és nagyszerű eredményeket értek el. funkcionális állapot stb.
A hordható szenzorok továbbfejlesztésével a laktáttartalom kimutatása szempontjából közelinek tűnik számunkra a hagyományos kémiai kolorimetria mellett az izzadság-laktát mérés non-invazív megvalósításának és az edzés közbeni alakulásának folyamatos nyomon követésének lehetősége.
Recently, ACS (American Chemical Society) published an article - Can Wearable Sweat Lactate Sensors Contribute to Sports Physiology? It's incomplete, but exercise physiologists are investigating whether the technology could improve athletic performance while preventing injuries.
A kutatók elmondták, hogy a laktátszenzoros technológia célja az emberi szervezet tejsavtartalmának valós idejű monitorozása és az emberi testedzés állapotával való összekapcsolása, hogy valós időben megbizonyosodjon arról, hogy a sportoló által kifejtett erő túlzott mértékű-e. nagy vagy túl kicsi, és javítja az edzés hatékonyságát. Jelenleg még messze van a cél. Az izzadtság és a vér laktátja, valamint más biomarkerek közötti kapcsolat megértése is hiányos, mivel nincs elegendő bizonyíték a sportteljesítmény és a laktátkoncentráció közötti összefüggésre.
A tejsav egy sporttudós vagy edző által mért melléktermék,{0}}hogy értékelje a sportoló atlétikai teljesítményének szintjét a fitnesztesztek során, és a valós idejű izzadtság-laktát mérés-más biomarkerekkel együtt lehetővé teszi Az edzéseket alaposan ellenőrizni és módosítani kell, ami biztosítja, hogy a sportolók ne edzenek túl keményen vagy túl keveset, ezáltal biztosítva a megfelelő edzési rendet, amely lehetővé teszi a sportoló számára, hogy hosszú távon jobb teljesítményt nyújtson.
A hőmérséklet és a pH gyakran befolyásolja a tejsav elektrokémiai leolvasását, ami a vártnál jóval alacsonyabb mérési eredményeket eredményez, ezért a kutatók olyan módszert dolgoztak ki, amely az érzékelőn kívül egy speciálisan kialakított polimer réteget használ a tejsav és az izzadság elválasztására.
A polimer megvédi az érzékelőben lévő reaktív enzimeket attól, hogy bármi mással reagáljanak, mint a tejsav, és lehetővé teszi az érzékelő számára, hogy magasabb koncentrációjú tejsavat olvasson le, mint amit az elektrokémiai érzékelők általában leolvasnak.
The researchers are currently using the technology for physical tests, where blood and sweat measurements correlate with athletic performance in athletes, and sweat samples are taken to validate the sensor's performance in the lab.
Egy közelmúltbeli tanulmányban a Tokiói Tudományos és Technológiai Egyetem lágy és nem{0}}irritációt okozó mikrofluidikus érzékelőt fejlesztett ki az izzadság tejsavkoncentrációjának valós időben történő mérésére. Ez egy hordható eszköz, amely segít intenzív fizikai gyakorlatok során, vagy monitorozza a testének állapota munka közben.
The researchers employed a method called "electron-beam-induced graft polymerization," in which functional molecules are bound to carbon-based materials that can spontaneously bind enzymes.
A kutatók az anyagból folyékony tintát készítettek, amellyel elektródákat lehetett nyomtatni. Az utolsó rész egy rugalmas elektróda érzékelő használata volt, hogy kompatibilis legyen a szitanyomással, ami egy könnyű folyamat, amely növelhető. Az érzékelő mechanizmus befejezése után a kutatók tanulmányozták. A személyzet megfelelő rendszert dolgozott ki az izzadság összegyűjtésére és az érzékelőknek való továbbítására.
Ezt egy polidimetilsziloxán (PDMS) anyagból készült mikro{0}}izzadtsággyűjtő rendszer biztosítja, amely több kis bemenetet, egy kimenetet és egy kamrát tartalmaz az érzékelők között, amelyek közvetlenül érintkezhetnek a bőrrel.
The detection of the sensor and its operating range for lactate concentrations have been determined to be suitable for studying the "lactate threshold," the point in time at which aerobic metabolism changes to anaerobic metabolism during exercise.
A fizikai jelenségek valós idejű nyomon követése fontos a kapcsolódó alkalmazásokhoz, például az emberi egészségügyhöz és az orvosi ellátáshoz, és a laktát küszöbértékek monitorozása segít optimalizálni a sportolók edzését és az edzési rutinokat a betegek és az idősek rehabilitációja során, valamint szabályozni a betegség előrehaladását. mozgalom.
A kutatók már most is tesztelik az érzékelő megvalósítását valós{0}}forgatókönyvekben, és a kutatás előrehaladása segíteni fog a hordható kémiai érzékelők területének kifejlesztésében, amelyek segítségével jobban nyomon követhetjük a testi folyamatokat és megőrizhetjük egészségünket.
Many studies have shown that lactate testing can help us clarify and understand the principle of training, regulate and control training intensity, assess and predict training level, so lactate is often called "training ruler".
A verejték-laktát-érzékelő ígéretes megoldásnak bizonyult a legtöbb vérvizsgálat tipikus hiányosságainak kiküszöbölésére.
Jelenleg a tejsavvizsgálati módszerek folyamatos fejlesztésével és a tömeges erőnléti edzések szakmai fejlődésének trendjével egyre szélesebb körben alkalmazzák a sporttudományban a tejsavvizsgálatot és -értékelést.
Két rugalmas interdigitális elektróda, amelyet egy érzékelő cég fejlesztett ki, PI, illetve PET alapú. A rugalmas és nyújtható PI/PET segítségével az elektródák szorosan illeszkednek az emberi bőrhöz, és ma már széles körben használják hordható eszközökben. Érzékelők, mint például a verejték-laktát érzékelés.
A PI rugalmas interdigitális elektróda egy szerves polimer film, amely nemcsak a hidrolízisnek, a magas hőmérsékletnek és a korróziónak ellenáll, hanem jó biokompatibilitással és jó szigeteléssel is rendelkezik.
