Éjszaka ki van kapcsolva a lámpa, és az asztali lámpán könyvet olvasni káros a szemre?
Ha mesterséges fényforrást használnak a világításhoz, minél nagyobb a fényerő kontrasztja a beltéri környezet és a munkafelület között, annál valószínűbb, hogy látási fáradtságot okoz.
Ezért, ha egy sötét szobában olvas, csak egy asztali lámpával, akkor csak a közelről lévő könyvek világítanak a látómezőben, és a környező környezet teljesen sötét lesz. A közeli pillantás feszültsége és kompressziós állapota könnyen felhalmozhatja a szem fáradását, és fényforrás rövidlátást&okozhat. Ugyanakkor a rövid hatótávolságú erős fény fényvisszatartást okoz az emberi retinán, különösen a tanulás utáni alvás során, megfeszíti a szemizmokat, befolyásolja az alvás hatását a szem fáradtságának enyhítésére, és felgyorsítja a látásromlást.
Káros~ Emiatt asztali lámpák megvilágításakor egy kis lámpát kell felkapcsolni a helyiségben, hogy csökkenjen a belső világosság és a sötétség közötti különbség.
